胡萝卜胡萝卜是一种对人体很好的蔬菜，它含有丰富的果胶，而果胶能与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。而且胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪，有很好的养肝护肝的功效。 南瓜 大家都知道南瓜能养胃，其实南瓜除了养胃之外还有很...

东北立夏吃什么：立夏馃东北立夏吃立夏馃，吃“立夏馃”表示送春迎夏，喜庆春收。新上市的蔬菜瓜果，能加的都要加进“立夏”中，品种越多越喜庆。“闲了一冬，忙了一春”，旧时得不到温饱的农民，在这青黄不接的时候能饱食一顿“立夏馃”，便是最大的满足。所以无论再穷苦的人...

苹果苹果性温，产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果，苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等，可使皮肤散发光泽，还能预防和治疗坏血病等。对治疗产妇腹泻症状也有很好的效果。不仅如此，苹果还能降低血糖及胆固醇，...

可能还没有到午餐时间，很多上班族就已经感觉到饿了，那么大家在这段时间开始做什么呢?到处搜罗零食，或者吃些自带的小零食?亲亲宝贝小编告诉你，这样的习惯并不健康，让我们告诉你午餐前适合吃点什么吧!午餐前适合吃点什么 所以，为了不伤害肠胃，又不热量过剩，上班的时候不...

孕妈百问：孕1月吃什么好孕妈妈刚怀孕一个月如何饮食呢?孕1月吃什么好?对于刚怀孕的准妈妈来说，最关心的问题莫过于这些了。下面小编就来详细介绍下孕1月如何饮食。孕1月吃什么好首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神...

鱼肉怀孕初期是胎儿神经系统发育的重要阶段，而新鲜的鱼肉中有一种重要营养对胎儿的神经发育大有裨益，同时吃还能促进胎儿的视觉发育，让出生后的宝宝眼睛明亮好看。黄豆黄豆富含人体必需的8种氨基酸，素有“植物蛋白之王”的美称，它还富含脂肪、糖类、胡萝卜素、钙、磷、铁...

痰湿体质吃什么水果好：草莓草莓果肉多汁，酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃，还一定的药用价值，中医认为.它具清暑解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来，又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具有一定的功效。而且，...

有些女性意外怀孕，但又不想要孩子，只好选择流产。药物流产是比较好的流产方式，但是对女性的身体伤害依然很大，药物流产后吃些什么对身体好呢? 药流后吃什么对身体好呢?专家介绍说：药流后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。药流后应吃富有营养而易于消化之品ガ也可根据...

随着夏季气温的飙升，外界气温越来越高。很多人如果长时间外出户外活动，就会中暑。现在中暑也比较常见，所以大家应该对如何降温有相应的知识。掌握。中暑会引起头晕、恶心、身体无力，影响正常工作。相应的减少中暑的工作看来非常重要。那么中暑头晕应该吃什么食物呢 ??1.天...

吃什么养胃又补胃：牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。注意：虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活...